Dass die ehemalige ZDF-Moderatorin Michelle Hunziker einen sehr aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil pflegt, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Davon profitiert die Schweizerin auf ganzer Linie. So fühlt sie sich wie eine 25-Jährige und sieht die 47 Lebensjahre nicht als ihr biologisches Alter an.
Doch welche Selfcare-Routinen halten Michelle Hunziker so jugendlich frisch und agil? Genau darüber hat sie jetzt in mit der italienischen Zeitung „Corriere della Sera“ gesprochen und überrascht dabei mit einem sehr ehrlichen erotischen Geständnis.
Michelle Hunzikers Erfolgsformel für eine ewige Jugend
Sport ist seit ihrer frühesten Kindheit ein fester und sehr wichtiger Bestandteil ihres Lebens. „Wenn man als Kind Sport treibt, tut man es, weil es einem Spaß macht, während man als Erwachsener merkt, dass es einem eigentlich auch gut tut, und wenn ich heute einen starken Rücken habe, dann liegt das daran“, erzählt Michelle.
+++ ZDF-Silvestershow: Kurz vor Ausstrahlung erreicht Kiwi und die Zuschauer die Nachricht +++
Außerdem fügt die ehemalige Co-Moderatorin von Showmaster-Legende Thomas Gottschalk hinzu, dass man sage, dass sie das Hundertjährigen-Gen in sich trage. Eine besondere Rolle bei ihrer starken mentalen und körperlichen Fitness spielen Glückshormone. Dazu würden Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Endorphine zählen, die neben Glücksgefühlen auch eine strahlende und glatte Haut bewirken.
Solo-Sex als Garant für eine starke Fitness
Außerdem seien nach ihr für einen hohen Glückshormonhaushalt seien sexuelle Praktiken nicht zu verachten. Trotz Michelles Trennung von dem Osteopathen Alessandro Carollo kommen diese bei ihr keineswegs zu kurz. Dies bringt die Moderatorin im Interview mit der italienischen Zeitung zum Ausdruck: Dabei überrascht sie mit einem sehr intimen Masturbations-Geständnis und möchte endlich ein Tabu brechen.
+++ „Tatort“-Star muss Masturbationsszene drehen – „Sehr intim“ +++
„Wenn die Leute wüssten, wie gut es ist, sich selbst zu befriedigen, und wie gut es für das hormonelle Bild und alles andere ist. Es ist ein großes Tabu, niemand spricht darüber, vor allem wir Frauen, die zu oft im Stress, im Alltag, in Ängsten gefangen sind, wir verschließen uns, wir blockieren. Und das ist nicht gut. Ganz zu schweigen von den Vorurteilen gegenüber den Wechseljahren und der Sexualität“, erzählt Michelle.
Es sei an der Zeit, Selbstbefriedigung nicht mehr „als etwas ‚Schmutziges‘ zu sehen, das ist es nicht.“ Sie sei „Selbstliebe, und sie ist so gut wie ein heißes Bad, ein Abend mit Freunden, ein tolles Essen.“